خانمهای خانهدار در خانه وظایف زیادی انجام میدهند . اما به دلیل تحرک کمتر ، زمینه بیشتری برای وزن اضافه دارند . شما هم اگر اضافه وزن دارید ، بدانید که مشکلات مختلفی سلامت شما را به خطر میاندازند . هرچقدر وزن شما بیشتر باشد ، بیشتر در معرض خطر هستید . نکتههای زیر را مورد توجه قرار دهید ۱- بیشترین خطرمرگ در اثر بیماریهای قلبی و سکته است . زیاد بودن بعضی از چربیها در خون ، موجب بیماری قلبی میشوند .۲- با کم کردن وزن ، خطر دچار شدن به بیماری «دیابت » را کم کنید . دیابت همان مرض قند است . ۳- علت سرطان در بعضی موارد ، وزن زیاد است .۴- وزن اضافه ,اضافه,خانم,خانه ...ادامه مطلب